disineylah

 Siapa yang tidak ingin punya uang miliaran rupiah di rekening? Melihat kehidupan Elon Musk atau Mark Zuckerberg, rasanya enak sekali ya. Tapi pernahkah kamu berpikir, apa sih yang mereka lakukan setiap hari sampai bisa sesukses itu? Ternyata, rahasianya bukan cuma di "kerja keras". Para orang terkaya di dunia ini punya kebiasaan-kebiasaan unik—bahkan cenderung aneh—yang mereka lakukan secara disiplin selama bertahun-tahun. Ingin meniru jejak sukses mereka? Coba intip 5 kebiasaan "gila" para miliarder berikut ini: 1. Mark Zuckerberg: Pakai Baju yang Sama Tiap Hari Pernah perhatikan bos Facebook (Meta) ini? Di berbagai acara, dia hampir selalu memakai kaos polos warna abu-abu yang sama. Bukan karena dia tidak mampu beli baju mahal, tapi ini strategi psikologi bernama "Decision Fatigue" (Kelelahan Mengambil Keputusan). Mark tidak mau membuang energi otaknya di pagi hari hanya untuk memilih baju. Dia menyimpan energi mentalnya untuk keputusan bisnis bernilai ...

Sebuah laporan baru yang diterbitkan oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merinci kisah mengerikan seorang anak di Oregon yang mengalami tetanus karena dia tidak divaksinasi. Bocah itu bermain di luar di sebuah pertanian pada tahun 2017 ketika dia mendapatkan luka pada dahinya. Orang tuanya memutuskan untuk menjahit luka itu sendiri di rumah mereka. Sebuah tindakan ceroboh dalam menangani luka. Enam hari kemudian, anak itu mulai mengalami gejala: rahang terkepal, kejang otot, dan leher serta punggungnya. Ketika dia mulai berjuang untuk bernapas dan hampir meninggal, orang tuanya menyadari bahwa dia membutuhkan bantuan dan kemudian meminta layanan medis darurat. Dokter mendiagnosis anak laki-laki berusia 6 tahun itu terjangkit tetanus dan memberikan dosis vaksin sebagai penanganan, tetapi butuh 57 hari di rumah sakit, itu termasuk 47 hari dalam perawatan intensif, untuk memulihkan kesehatannya. "Sulit merawatnya, menyaksikannya menderita," kata Judith ...

Para dokter dan peneliti telah lama memperingatkan tingginya angka operasi caesar di seluruh dunia. Di antara negara-negara dengan tingkat operasi caesar yang tinggi, hanya satu yang berhasil berubah - Cina. Kisah bagaimana Cina berhasil di mana orang lain gagal adalah contoh tetapi juga agak meresahkan. Kurang dari satu dekade lalu, Cina dikritik oleh Organisasi Kesehatan Dunia karena memiliki salah satu tingkat operasi caesar tertinggi di dunia. Namun kini banyak hal telah berubah dengan sangat cepat. Angka C-section China masih dua kali lipat dari negara-negara Skandinavia dan nilainya naik - tetapi tingkat kenaikannya melambat. Dan yang luar biasa, kata para peneliti, angka-angka tersebut menunjukkan bahwa China berada di jalur yang tepat untuk membalikkan tingkat c-section-nya yang tinggi. "China telah berhasil mengurangi tingkat pertumbuhan cesar ketika negara-negara lain seperti Brazil belum berhasil memecahkannya," kata Dr Susan Hellerstein, seorang profesor ...

Konsep keluarga sangat mendasar bagi setiap masyarakat. Namun bagi banyak orang, jarak geografis atau emosional dapat membuat keluarga tidak tersedia saat dibutuhkan. Hal seperti kematian akan meninggalkan kekosongan dalam keluarga yang tidak pernah bisa diisi. Namun, di Jepang, sebuah bisnis yang luar biasa telah membantu dan memudahkan orang untuk mengisi ruang dalam keluarga dan tetap bisa merasa lengkap. Di Jepang kamu dapat merekrut anggota keluarga pengganti untuk menggantikan orang yang absen. Perusahaan ini muncul untuk menyediakan teman dan keluarga dengan biaya tertentu. Persewaan ayah dapat disewa untuk mengantar pengantin wanita ke altar, menyamar sebagai ayah bagi anak-anak yang dibesarkan oleh ibu tunggal, muncul di acara-acara publik, atau memberikan saran kebapakan. Pria atau wanita dapat disewa untuk memainkan peran pasangan romantis untuk acara keluarga, ataupun bagi orang gay yang tidak siap untuk keluar menghadapi masyarakat atau keluarganya. Jasa orang sewa...

Saat 2019 dimulai, saatnya untuk merenungkan masa lalu dan menetapkan tujuan untuk tahun yang akan datang. Tetapi sebelum kamu memutuskan untuk (akhirnya) berhenti merokok atau makan lebih sedikit gula, mengapa tidak mempertimbangkan berinvestasi dalam kesehatan mental kamu juga? Tahun ini, putuskan untuk menerapkan lima strategi sederhana ini untuk meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan kamu: Bersikap baik kepada diri sendiri.  Jangan terlalu keras pada diri sendiri sehingga kamu lupa menikmati kehidupan yang kamu miliki. Setiap kali kamu merenung, fokuskan kembali perhatianmu pada semua hal yang kamu miliki, tujuan yang telah kamu capai dan orang-orang yang mencintai dan mendukung kamu. Ketahuilah bahwa kita semua membuat kesalahan dan kemunduran dalam bentuk apa pun adalah bagian dari proses pembelajaran. Penelitian menunjukkan bahwa kritik diri dan perfeksionisme yang terus-menerus tidak hanya meningkatkan stres tetapi juga dapat menghambat produktivi...

Apakah kamu akan pergi berlibur atau mengunjungi keluarga? Perjalanan liburan bisa sangat menegangkan karena kemacetan lalu lintas, penerbangan yang terlambat atau kendala cuaca, di antara hal-hal lainnya.  Tapi hal tersebut tidak seharusnya menjadi penghalang bagi rencana liburan kamu.  Cobalah sepuluh strategi cerdas ini untuk menyederhanakan perjalanan liburan Anda: Meringankan beban Kamu.    Jika kamu berencana akan pergi hanya untuk beberapa hari.  Semakin ringan koper kamu, maka akan semakin mudah untuk membawanya kemana-mana.  Ambil tidak lebih dari sepasang celana jins dan dua pasang sepatu (jika kamu bepergian sendirian).  Kenakan pakaian yang lebih besar seperti jaket, mantel musim dingin dan sepatu bot, alih-alih memasukkannya ke dalam koper kamu.  Hindari hari-hari perjalanan puncak.  Cobalah untuk tidak merencanakan perjalanan kamu di sekitar hari-hari perjalanan tinggi (hari-hari sebelum dan sesu...